Ο ΙΠΠΟΤΗΣ ΜΕ ΤΗ ΣΚΟΥΡΙΑΣΜΕΝΗ ΠΑΝΟΠΛΙΑ
Η σκουριασμένη πανοπλία είναι ο φόβος μας του πόνου, η άρνηση να αγαπήσουμε, να δοθούμε, να δεθούμε, είναι οι προσπάθειες μας να κρατηθούμε μακριά απ' ό,τι νομίζουμε πως θα μας πληγώσει, η απόφαση να συμπιέσουμε αισθήματα, να αποφύγουμε σχέσεις, λησμονώντας ότι η ζωή είναι όλα αυτά κι άλλα ακόμη, πολύτιμα και μοναδικά, είναι και ευτυχία, είναι και γέλιο συντροφικό, και συμμετοχή, είναι και ο ίλιγγος και η μαγεία του να βλέπεις, ν' ακούς και να αισθάνεσαι γύρω σου.
- Fisher Robert
ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ
Ο ΆΝΔΡΑΣ ΣΕ ΚΡΙΣΗ
Ο άνδρας μαθαίνει τι σημαίνει «ανδρισμός» πρωτίστως από τον πατέρα του. Υπάρχουν ωστόσο πολλές γενιές αγοριών που μεγαλώνουν με πρότυπο υπερβολικούς μύθους για τον ανδρισμό. Βασανισμένοι από την έμμονη ιδέα να γίνουν «πραγματικοί άνδρες», καταλήγουν να υπεραναπληρώνουν μονίμως την έλλειψη ενός αληθινού μοντέλου για το ρόλο του άνδρα. Και το πιθανότερο είναι ότι τελικά δεν καταφέρνουν να ζήσουν μια αρμονική οικογενειακή ζωή.
- Frank Pittman
Η ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΙΠΠΟΤΗ ΜΕ ΤΗ ΣΚΟΥΡΙΑΣΜΕΝΗ ΠΑΝΟΠΛΙΑ
Εάν στον "Ιππότη με τη σκουριασμένη πανοπλία" (το παγκόσμιο μπεστ σέλερ του), ο Ρ. Φίσερ προσπάθησε να μας δείξει τον τρόπο για να απελευθερωθούμε από την καταπιεστική πανοπλία που φοράμε όλοι για προστασία, στην "Επιστροφή του ιππότη", μας παροτρύνει να αντιμετωπίσουμε την πιο σύνθετη απ' όλες τις προκλήσεις: τη συνύπαρξή μας με την/τον σύντροφό μας μέσα στη ρευστή σχέση του ζευγαριού.
-Fisher Robert
ΣΤΟΝ ΚΗΠΟ ΤΟΥ ΕΠΙΚΟΥΡΟΥ
O μεγάλος ψυχοθεραπευτής μας προτείνει μεθόδους, με τις οποίες μπορούμε να διαχειριστούμε το φόβο του θανάτου. Ενθαρρύνει για έναν πιο άμεσο σύνδεσμο με τους άλλους ανθρώπους. Η συμπονετική επαφή, σε συνδυασμό με τη σοφία των μεγάλων διανοητών που πάλεψαν κι οι ίδιοι με το ζήτημα της θνητότητας, βοηθάει να ξεπεράσουμε τον τρόμο μας για τον θάνατο, να ζήσουμε μια ζωή πιο χαρούμενη και ουσιαστική και να αναλάβουμε τα αναγκαία ρίσκα για να πραγματώσουμε τον εαυτό μας.
- Irvin Yalom
ΨΑΞΑΜΕ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΚΑΙ ΒΡΗΚΑΜΕ ΣΚΙΕΣ
Στο βιβλίο επιχειρείται να δοθεί μια απάντηση στα κρίσιμα ερωτήματα που αφορούν την τοξικομανία και έχουν συνέπειες στη ζωή χιλιάδων ανθρώπων. Επιχειρείται η ανάλυση της θεραπευτικής διαδικασίας απεξάρτησης στην επιστημονική της διάσταση, αναδεικνύοντας ταυτόχρονα και τις άλλες εξίσου σημαντικές διαστάσεις της, την ηθική, την ιδεολογική, την κοινωνική. Σ' αυτή την προσπάθεια αποτυπώνεται η αγωνία και η επιστημονική αναζήτηση στο χώρο που δίνεται η μάχη της απεξάρτησης, στο θεραπευτικό πρόγραμμα του 18 ΑΝΩ.
- Μάτσα Κατερίνα
ΑΙΣΘΑΝΘΕΊΤΕ ΚΑΛΑ
Επιστημονικά ελεγμένες μέθοδοι για να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψή σας και να αρχίσετε να «αισθάνεστε όμορφα». Οι τεχνικές είναι βασισμένες σε μια μορφή θεραπείας, γνωστή ως γνωστική θεραπεία, η οποία συνιστά μια από τις πρώτες μορφές ψυχοθεραπείας. Σε κλινικές ερευνητικές μελέτες αποδείχτηκε πιο αποτελεσματική απ’ ό,τι η φαρμακοθεραπεία με αντικαταθλιπτικά στην αντιμετώπιση της μείζονος και της ελάσσονος κατάθλιψης. Η συγκεκριμένη προσέγγιση, έχει βοηθήσει πολλούς ανθρώπους να ξεπεράσουν τις συναισθηματικές τους διαταραχές.
- Burns D. David
OI ΦΥΛΑΚΕΣ ΤΗΣ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΜΑΣ ΗΛΙΚΙΑΣ
Πολλοί άνθρωποι αναγκάστηκαν, όταν ήταν παιδιά, να μάθουν να κρύβουν πολύ επιδέξια τα συναισθήματα, τις επιθυμίες και τις ανάγκες τους προκειμένου να ικανοποιήσουν τις προσδοκίες των γονέων τους και να κερδίσουν την "αγάπη" τους.
Ως ενήλικες μπορεί να κυνηγούν την επιτυχία, έχουν όμως ταυτόχρονα μια υποβόσκουσα αίσθηση ότι δεν αξίζουν τίποτα. Χωρίς ποτέ να τους έχει επιτραπεί να εκφράσουν τα πραγματικά τους συναισθήματα, και έχοντας χάσει την επαφή με τον αληθινό τους εαυτό, εκδραματίζουν τα καταπιεσμένα συναισθήματά με επεισόδια κατάθλιψης ή καταναγκαστικής συμπεριφοράς ή ιδέες μεγαλείου.
-Alice Miller
Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ
"Η αγάπη", γράφει ο Έριχ Φρομ, "είναι η μόνη ικανοποιητική απάντηση στο πρόβλημα της ανθρώπινης ύπαρξης".
Ωστόσο, οι πιο πολλοί από μας είναι ανήμποροι ν' αναπτύξουν την ικανότητά τους για αγάπη σε βαθμό τέτοιο, που η αγάπη να είναι σύνθεση ωριμότητας, αυτογνωσίας και θάρρους.
Η τέχνη της αγάπης, όπως κάθε άλλη τέχνη, απαιτεί εξάσκηση και συγκέντρωση. Περισσότερο όμως από κάθε άλλη τέχνη, απαιτεί διόραση και κατανόηση.
Σ' αυτό το βιβλίο, ο δρ. Φρομ ερευνά την αγάπη απ' όλες τις πλευρές. Όχι μόνο τη ρομαντική αγάπη, αλλά και την αγάπη των γονιών για τα παιδιά, την αδελφική αγάπη, την ερωτική αγάπη, την αγάπη για τον εαυτό μας και την αγάπη για το Θεό.
-Erich Fromm
